2020年12月18日（金）ピアトーク＜終了＞

2020年10月15日（木）19：00～21：00 LINE Open Chat にてピアトークを開催します。

対象者：気分障害（うつ・双極性障害）当事者

時間内はトークへの出入りは自由です。

ずっと張り付いている必要はありません。

ゆったりとご参加ください。

気分障害ぴあと～くとは？という人はこちらをご確認ください。

初めての方は下記URLをご確認の上、申込みをお願いします。

11名がリアルタイム参加 

 ・寒さのせいか日照時間のせいかうつ期に入った人が多いようでしたが、冬季躁になる方もいるとのことでした！

・お薬の話（効果や副作用など）

・暖か飲み物を飲むと落ち着く

・コーヒーってどうなのかな？（リチウムを飲んでいる場合）

・身体を動かすのがいいことはわかっているけれど… 

・「みんなで一緒に」で出来たりする？

・外の音やご近所の騒音に悩んでいる（感覚過敏もある？）

・イヤマフやイヤホン、耳栓が使えない感覚過敏もあると辛い

・診断書の病名について

・障害年金の受給について（体験者の申請の経緯など）

・障害者枠？で市の図書館で1ヶ月間本が借りられるところがある！？

＜図書館の話から紹介されました＞ 

「カーリル」（全国の図書館から貸し出し状況を検索できるサイト

「その本、図書館にあります」（Chrome拡張機能)